Minirollerilla tehoa työpäivään

Vertexläiset saivat joululahjaksi minirollerit sekä nähtäväkseen oheisen Varalan Urheiluopiston porukan tekemän ohjevideon.
Joulusta on toki jo aikaa ja kevät siintää edessä. Asia on kuitenkin aina vain ajankohtainen. Haluankin jakaa sen nyt myös tänne blogiin, jotta kaikki aiheesta tietoa kaipaavat voisivat sen nähdä.

Oheisesta videosta löydät vinkkejä kuinka minirollerilla voit avata lihaskalvoja.