Pyöräily kohottaa kuntoa ja tuo terveyttä
21.10.2011
|
Pyöräily on hyvä kestävyyslaji. Se vahvistaa sydäntä ja lisää voimaa alaraajoihin. Pyöräilyä voivat harrastaa kaikki, ylipainoisetkin, sillä se ei rasita niveliä, kertoo liikuntafysiologi Ari Mänttäri UKK-instituutista punaisen ristin nettisivuilla. Lue lisää oheisesta linkistä: http://www.redcross.fi/ajankohtaista/avunmaailma/fi_FI/ketjureaktio/
|