Tietopankki

Tutkimukset

UKK Terveyspalvelut Oy hyödyntää palveluissaan UKK-instituutin osaamista, tutkimustyötä ja julkaisuja terveyden ja terveysliikunnan alueella.

Tällä sivulla on poimintoja UKK-instituutin tutkijoiden tekemistä tutkimustuloksia käsittelevistä lyhennelmistä ja katsauksista. Lyhennelmät käsittelevät aiheita, jotka antavat lisätietoja yksilön terveyden hallintaan sekä ohjaavat myös käytännön valintoja. Aineisto on julkaisu instituutin kotisivuilla tai muissa sen terveyttä ja liikuntaa käsittelevissä sähköisissä palveluissa.

Lisää tutkimuksia, sekä lisätietoa UKK-instituutin toiminnasta löydät:
www.ukkinstituutti.fi

Uusi laihdutuskoje

Hieman ovat ajat muuttuneet? ;)
Klikkaa kuvaa nähdäksesi siitä suurennoksen.

Ota liikunta ja terveellisemmät elintavat osaksi elämää!

Ohjeet kirjoitettu Harvardin yliopiston psykologian professori Tal Ben-Shaharin Onnellisemmaksi -kirjaan perustuen.
Klikkaa kuvaa nähdäksesi siitä suurennoksen.
Klikkaa kuvaa nähdäksesi siitä suurennoksen.
Oheisista linkeistä löydät paljon tietoa terveysliikunnasta.
Käy tutustumassa!
Liikunnan vaikutukset
Liikunta ja sairaudet
Aloittajan liikuntaopas
Liikkumaan
Liikunta ja painonhallinta

______________________________________________________

Yksityisyydensuoja | Rekisteriseloste