Kirjoittaja: Ari Mänttäri, tuotepäällikkö, liikuntatiet. maist.,  UKK Terveyspalvelut Oy Artikkeli on julkaistu: UKK -instituutin Terveysliikuntauutiset 2014. Liikunnan ja terveellisten elintapojen edistäminen ovat osa yritysten työhyvinvointia. Perinteiset liikuntahankkeet saavat yleensä liikunnallisesti aktiivisimmat työntekijät mukaan, vaikka eniten tämän tyyppisistä ohjelmista hyötyisivät vähiten liikkuvat, huonokuntoiset ja ylipainoiset. Terveyshyötyjä ja kustannusvaikuttavuutta tuottavat liikuntahankkeet, jotka ovat hyvin suunniteltuja, kestävät useamman