Terveysliikuntaryhmät
Tee liikkumisesta nautinto
Ohjatut terveysliikuntaryhmät tarjoavat liikuntavaihtoehtoja työikäisille ja ikääntyville. Ryhmät sopivat sekä miehille että naisille, joilla ei ole liikkumista rajoittavaa vammaa tai sairautta.
Maksut
Kertamaksu on 12 € (eläkeläiset -10 %, 10,80 €). Käynnit laskutetaan jälkikäteen kalenterikuukausittain. Viiden (5) käyntikerran jälkeen voit osallistua rajattomasti kaikkiin ryhmiin kuluvan kuukauden
loppuun saakka. Tällöin sinulta veloitetaan vain viiden kerran hinta 60 € (eläkeläiset -10 %, 54 €).
Meillä käyvät Smartum liikunta- ja kulttuurisetelit, Tyky -kuntosetelit sekä Virike-setelit.
Terveysliikuntatuntien tarkemmat sisällöt löytyvät tästä linkistä.
Liikkuen vireyttä -tunti on 4.4. alkaen klo 13.30-14.30.
Ryhmän "vanha" ohjaaja Heidi jäi äitiyslomalle ja tilalle tulee Riia Mänttäri. Riia on tuttu jo entuudestaan. Hän on torstain kuntosaliryhminen pirtsakka ohjaaja.
- Liikkuen vireyttä -tunti on poikkeuksellisesti klo 15-16
- Kuntosali 60+ on klo 16-17.15
- Selkäryhmä on normaalisti klo 17.15-18.30
