Vertex välitunnilla voimapalloilemassa

Vertexläiset kirmasivat torstaina pihalle taukojumpan houkuttelemina. Varalan Urheiluopiston Tupu oli tuonut mukanaan eri painoisia voimapalloja, välitunnin teemana olikin ”voimaa voimapallosta”.

valitunti2

Palloja kierrätettiin piirissä työkaverilta toiselle suoraan, kiertäen ja vielä toiselta puolelta kiertäen. Lisäksi tehtiin erilaisia kyykkyjä ja heilautuksia, kokeiltiin miten pallot pomppaavat ja kopiteltiin parin kanssa. Hartiat, kädet ja jalat saivat pumppausta ja selät varmasti kaivattua kiertoliikettä.

Lopuksi kisailtiin kierrättämällä palloa ringissä kahden joukkueen kesken. Kisa oli tiukka mutta paremmat voittivat ja lähes yhtä hyvät tulivat toiseksi.

Reipas 20 minuuttinen sai veren kiertämään ja hymyn huulille!

 

valtiunti3