Tervetuloa

Terveydentila määräytyy pääasiassa geeniperimän ja elintapojen yhteisvaikutuksesta. Toki tuuriakin tarvitaan ja myös ympäristöllä on osuutensa. Perimään ei voida jälkikäteen vaikuttaa ja pelkkään tuuriin ei kannata luottaa. Elintapojen osalta on paljon tehtävissä.

Tutkimuksesta johdettuun toimintaan

UKK Terveyspalvelut nojautuu UKK-instituutin tutkimustoimintaan terveysliikunnan ja elintapojen osalta. Asiantuntijoiden avulla olemme laatineet suomalaisille sopivat reseptit henkilökohtaisen terveydentilan parantamiseksi.

Terveyteen ja kuntoiluun liitetään monta näkökulmaa. Ohessa muutama, jotka ovat innostaneet meitä toimimaan palveluiden suunnittelussa, tuotantossa ja markkinoinnissa. Toivottavasti jaat näkemyksemme ja saat niistä potkua omaan elämääsi.

Muistathan että liikuntaa ei ole milloinkaan myöhäistä aloittaa mutta sen lopettaminen on aina liian aikaista.

Ota reilusti askel elämässäsi eteenpäin. Panosta terveyteesi nyt. Me tiedämme keinot ja autamme matkalla. Sinä nautit tuloksista heti ja koko loppuelämäsi ajan.